앞서가는 부모는 주의력과 집중력을 구분합니다

주의 집중력

Concentration of attention

 

 

주의 집중력은 부적절한 생각을 차단해 

하나의 자극과 선택한 일에만 

집중할 수 있도록 하는 능력입니다. 

 

유아기는 자신이 몰입한 특정 정보에 

주의를 집중하여 다른 것에는 관심을 기울이지 

않는 ’선택적 주의력‘과 이러한 상태를 유지하는 

’지속적 주의력‘의 성격이 극도로 발달하는 

주의 집중력 발달의 황금기입니다. 

 

주의 집중력은 

주의력(attention)과 집중력(concentration)의 

두 가지 개념으로 나뉘며, 각각 독립적으로 

활용되거나 상호적 영향을 주고받으며 

발달하게 됩니다 (이명경, 김아름, 2011 논문에서)

 

 

주의력과 집중력, 무엇이 다른가요?

두가지를 구분을 지울줄 알아야 

요즘 시대의 앞서가는 부모 입니다.

’주의력‘은 오감을 통해 받아들인 정보를 

처리하는 초기 단계에서 특정 정보만을 

선택해 초점을 맞추는 능력이며,

’집중력‘은 주의력을 활용해 

선택한 정보를 장기기억하는 과정에서 요구되는 

능력입니다 (이재규 외, 2013 논문 발췌). 

 

이러한 차이를 바탕으로, 주의집중력을 살펴보면, 

일정 시간 동안 방해되는 자극을 통제하고, 

과제를 효율적으로 해결할 수 있도록 하고, 

이를 유지하는 능력이라 정의할 수 있습니다. 

 

즉, 어떤 정보나 상황을 선택하여 집중할 때는 

불필요한 것들에 대해 무시하는 인지 과정입니다.

 

 

김동철박사 양육칼럼

(솔루션 웰빙동화 - 부모용 백과사전 수록 내용을 발췌)