엄마 맘 위로가 필요해(육아.성장.심리)15 내면의 씩씩함을 찾아주는 방법 조금만 놀려도 울음을 터트리는 아이, 자존감은 대인관계에서 많은 영향을 끼치는데요. 자존감이 낮고 열등감이 높을수록 타인의 말과 행동에 쉽게 영향을 받으며, 평가받는 것에 대한 불안이 커지게 됩니다. “무슨 문제가 있는 걸까요?", "저 사람은 나를 싫어해" 하며 심리적 위축도가 높아져 대인 관계에서도 소극적인 태도 를 보이게 되는 것이죠. 발달 상에서 부모에게 적극적인 사랑의 표현과 격려, 이해를 받은 아이일수록 긍정적인 사고를 하고 있으며, 높은 자존감을 가진다고 합니다. 이는 우리 아이가 친구와 다투어도 쉽게 부정적인 생각으로 전환되지 않고 오히려 이 문제를 어떻게 해결할지에 대한 방법적인 부분에 더 집중할 수 있도록 도와줍니다. 친구들과 사이좋게 잘 놀다가도 아이들끼리 모여있다 보면, 크고 작은 .. 2023. 4. 20. 엄마는 오늘도... 엄마는 오늘 울었단다 엄마 마음대로 되지 않는 네가 원망스러워서 무엇이 잘못되었을까 자책만 하다 하루 해가 저물었어 돌처럼 굳어만 가는 네 표정이 오늘도 엄마는 너무 슬프단다 아빠는 오늘 속상했단다 아빠 마음대로 되지 않는 네가 안타까워서 무엇이 잘못되었을까 자책만 하다 하루 해가 저물었어 나무 마냥 표정없이 행동하는 네가 오늘도 아빠는 너무 마음 아프단다 엄마, 아빠는 오늘도 기도한다 돌처럼, 나무 마냥 표정 없는 네가 어떤 아픔으로 네 마음을 채우고 있는지 너의 두 손과 마음을 꼭 부여잡을 수 있게 엄마, 아빠는 오늘도 두 손을 모은다. 엄마맘 토닥토닥, 시 한수 2023. 4. 20. 불안의 신호 - 아이가 손톱을 계속 물어 뜯는다면 보들보들하고 예쁘기만 했던 우리 아이의 손이 상처가 생겨 나고 손톱이 점점 짧아져 뭉툭해진 모습을 보면, 아이의 손 을 보는 엄마, 아빠의 마음은 속상하기만 합니다. '틱, 틱' 틈만 나면 손톱을 물어뜯는 우리 아이. 그만하라고 해도 아이들은 습관적으로 손톱을 물어뜯곤 합니다. 손톱을 깎을 수 없을 정도로 울퉁불퉁 못생기게 짧아진 우리 아이 손을 볼 때마다, 혹시 아이가 자라면서 손에 변형이 오는 건 아닌가 걱정과 고민이 앞서죠. 아이의 좋지 않은 습관의 원인을 다각도로 파악하고 그것에 맞게 교정하는 시간이 필요합니다. 그 시간을 통해 아이와 엄마, 아빠 간의 끈끈하고 긍정적 관계를 쌓는 시간을 만들어보자구요. 그러면 뭉툭해지고 상처 났던 아이와 부모의 손과 마음에도 새살이 돋지 않을까요? 손톱을 뜯는 .. 2023. 4. 19. 매사에 비관적인 아이를 어떻게 하나요 (2편) 1편에서 계속... 노력해서 뭐해? 어차피 안될텐데 꼭 해야 해요? 절대 못할텐데 ... 나는 어차피 안되는데, 노력한다고 뭐가 달라지겠어? 왼쪽 주머니에 동전을 넣은 후 머릿속으로든 아니면 말로든 부정적인 생각을 하게 되면 동전을 왼쪽에서부터 오른쪽으로 옮기게하라고 합니다. 그러면 아이들은 스스로 얼마나 많은 비관적인 생각을 하는지를 깨닫고 변화를 더욱 수용할 수 있게 된다고 합니다. 아이 스스로 아는 방법이 가장 좋겠지만, 아이가 냉소적인 반응을 보였을 때 옆에서 귓볼을 잡아 당기거나 하는 방법 등을 이용해 자신이 냉소적인 발언을 하였다는 것을 알려주는 것도 중요한 일입니다. 또한 비관적인 생각이 들었을 때 그에 맞서 대응할 방법을 아이에게 알려주는 것도 하나의 방법이라고 할 수 있습니다. 비관적인 .. 2023. 2. 20. 이전 1 2 3 4 다음
