생활습관14 우리 아이의 건강한 식습관 형성을 위해... 우리 아이의 건강한 식습관 형성을 위한 양육자의 역할 알아보기 양육자의 영양에 대한 지식이나 자녀 교육관, 모델링 역할은 유아의 식습관 및 선호 식품을 결정짓는 매우 중요하고 직접적인 요인입니다. 만약, 양육자가 지나치게 먹는 것에만 관심을 두면, 유아는 균형 잡힌 음식물 섭취를 하지 못하게 되며, 지나친 음식 강요는 오히려 음식물을 적게 먹는 원인이 되기도 합니다. 또한, 많이 먹는 것이 좋다는 풍토로 인해 식사량의 조절에 관심을 두지 않으면 비만이 될 수 있습니다. 따라서, 양육자는 일관성 있는 식습관 지도로 유아가 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 지원해야 합니다. 양육자로부터 교육받지 못한 유아는 독립성과 자발성이 계발되지 않아 스스로 자신의 생활과 감정을 처리하고, 의사결정을 내리는데 일방적인 .. 2023. 5. 15. 아이의 배변 습관을 개선은 어떻게 할까요? 3월에 출간 예정인 동화책의 내용의 일부분입니다. 우리 아이의 배변습관에 도움을 주기 위한 목적 입니다. 동화책을 읽으면서 자연적으로 자기중심적 사고의 정도를 확인하고 자연스러운 교육으로 유도하여 생각과 생활습관에 변화를 도와주는 감성동화이며 솔루션동화입니다. 김동철 박사의 비타민 웰빙 솔루션 동화 내용 중의 일부입니다. 엄마 응가가 안 나와! 생활 습관 생활 습관은 인간이 삶을 살아가는데 마주하게 되는 다양한 환경에서 기본적으로 지니고, 지켜야 할 행동 양식을 의미합니다(교육부, 1998). 여기에는 기존에 이어져 내려온 사회의 규범과 원리에 따르고, 자신의 인격을 관리하는 안목과 능력까지 포함됩니다. 즉, 기본적인 생활 습관은 아이가 자신의 생명을 유지하고, 사회에 잘 적응하기 위해서 유아기부터 꼭 .. 2023. 2. 14. 이전 1 2 3 4 다음
