양육 스트레스 그리고 가족 스트레스

어린 아이를 키우다 보면 스트레스가 자연스레 나타납니다.

좀 더 자세히 설명을 하도록 하겠습니다.

 

스트레스는 ‘팽팽하게 죄다’라는 뜻의 라틴어 ‘stringer’에서 유래되었으며(Ivancevich & Mattesonn, 1980), ‘가족 구성원이 가족 체계 내에서 가족의 변화 과정에 따라 자연스럽게 경험하게 되는 압박이나 긴장 상태’를 가족 스트레스라고 합니다(Olson & Defrain, 2010). 

이는 가족의 발달과업과 가족 능력 간의 불일치로 인해 발생하게 되며, 그 결과 불안정한 가족 상태가 됩니다.

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가족 스트레스는 왜 발생하나요?

가족 스트레스는 대부분 가족의 변화에 따른 일상생활 속 생활 사건에서 발생합니다. 

자녀의 성장, 부모의 사회·경제적 위치 변동과 같이, 이러한 변화는 가족 발달 과정에서 불가피하게 경험할 수밖에 없는 자연스럽고 보편적인 현상입니다. 

 

변화에 직면한 가족이 어떻게 ‘인지’하고 ‘반응’하느냐에 따라 부정적인 영향을 끼치는 스트레스 요인이 발생하며, 특히 사전에 통제하기 어려운 부정적인 생활 사건은 가족의 정신 건강을 위협하는 위험인자임이 연구를 통해 입증되었습니다(이상화, 1991; Aldwin & Levenson, 2001)

 

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